Sağlık, doğa ve çevre: B2 seviyesi Rusça kelimeler

заболева́ние — hastalık (tıbbi terim)

Серде́чно-сосу́дистые заболева́ния остаю́тся гла́вной причи́ной сме́ртности.
Kalp-damar hastalıkları ölümlerin başlıca nedeni olmayı sürdürüyor.

проходи́ть / пройти́ курс лече́ния — tedavi görmek

По́сле опера́ции он прошёл курс лече́ния в санато́рии.
Ameliyattan sonra bir sanatoryumda tedavi gördü.

ста́вить / поста́вить диа́гноз — teşhis koymak

Врач поста́вил диа́гноз то́лько по́сле по́лного обсле́дования.
Doktor teşhisi ancak kapsamlı bir muayeneden sonra koydu.

обсле́дование — tıbbi muayene, check-up; inceleme

Раз в год ну́жно проходи́ть медици́нское обсле́дование.
Yılda bir kez sağlık kontrolünden geçmek gerekir.

симпто́м — belirti, semptom

Пе́рвые симпто́мы боле́зни появи́лись че́рез неде́лю.
Hastalığın ilk belirtileri bir hafta sonra ortaya çıktı.

иммуните́т — bağışıklık

Витами́ны помога́ют поддержа́ть иммуните́т в холо́дное вре́мя го́да.
Vitaminler soğuk mevsimde bağışıklığı desteklemeye yardımcı olur.

укрепля́ть / укрепи́ть (что?) — güçlendirmek

Регуля́рные прогу́лки на све́жем во́здухе укрепля́ют здоро́вье.
Açık havada düzenli yürüyüşler sağlığı güçlendirir.

переноси́ть / перенести́ (что?) — taşımak; ertelemek; (hastalık, acı) atlatmak; tahammül etmek

В про́шлом году́ она́ перенесла́ сло́жную опера́цию на се́рдце.
Geçen yıl kalbinden zor bir ameliyat geçirdi.

выздора́вливать / вы́здороветь — iyileşmek

Благодаря́ пра́вильному лече́нию ребёнок бы́стро вы́здоровел.
Doğru tedavi sayesinde çocuk çabucak iyileşti.

реабилита́ция — rehabilitasyon

По́сле тра́вмы ему́ потре́бовалась до́лгая реабилита́ция.
Sakatlıktan sonra uzun bir rehabilitasyona ihtiyaç duydu.

тра́вма — yaralanma, sakatlık; travma

Футболи́ст получи́л серьёзную тра́вму коле́на на трениро́вке.
Futbolcu antrenmanda ciddi bir diz sakatlığı geçirdi.

хрони́ческий — kronik, süreğen

Хрони́ческие боле́зни тре́буют постоя́нного контро́ля врача́.
Kronik hastalıklar sürekli doktor kontrolü gerektirir.

профила́ктика — önleme, koruyucu sağlık

Профила́ктика всегда́ деше́вле и эффекти́внее, чем лече́ние.
Önleme her zaman tedaviden daha ucuz ve etkilidir.

приви́вка — aşı

Всем де́тям в шко́ле сде́лали приви́вку от ко́ри.
Okuldaki bütün çocuklara kızamık aşısı yapıldı.

заража́ться / зарази́ться (чем? от кого́?) — (hastalık) kapmak, bulaşmak

Он зарази́лся гри́ппом от колле́ги по рабо́те.
Grip ona bir iş arkadaşından bulaştı.

зара́зный — bulaşıcı

Грипп — о́чень зара́зное заболева́ние, осо́бенно зимо́й.
Grip, özellikle kışın, çok bulaşıcı bir hastalıktır.

побо́чный эффе́кт — yan etki

У э́того препара́та почти́ нет побо́чных эффе́ктов.
Bu ilacın neredeyse hiç yan etkisi yok.

препара́т — ilaç, müstahzar

Э́тот препара́т продаётся в апте́ках то́лько по реце́пту.
Bu ilaç eczanelerde yalnızca reçeteyle satılıyor.

обезбо́ливающее — ağrı kesici

Пе́ред сном он при́нял обезбо́ливающее и сра́зу усну́л.
Yatmadan önce bir ağrı kesici aldı ve hemen uyudu.

здоро́вый о́браз жи́зни — sağlıklı yaşam tarzı

Всё бо́льше люде́й стара́ются вести́ здоро́вый о́браз жи́зни.
Giderek daha fazla insan sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışıyor.

пита́ние — beslenme

Пра́вильное пита́ние ва́жнее любы́х мо́дных дие́т.
Doğru beslenme her türlü moda diyetten daha önemlidir.

соблюда́ть / соблюсти́ (что?) — uymak, riayet etmek

Врач посове́товал ему́ соблюда́ть стро́гую дие́ту.
Doktor ona sıkı bir diyete uymasını önerdi.

избы́точный вес — fazla kilo

Избы́точный вес значи́тельно увели́чивает риск диабе́та.
Fazla kilo diyabet riskini önemli ölçüde artırır.

малоподви́жный — hareketsiz, az hareketli

Малоподви́жный о́браз жи́зни постепе́нно вреди́т здоро́вью.
Hareketsiz yaşam tarzı sağlığa yavaş yavaş zarar verir.

вре́дные привы́чки — kötü (zararlı) alışkanlıklar

Он давно́ отказа́лся от всех вре́дных привы́чек.
Çoktandır bütün kötü alışkanlıklarını bıraktı.

экосисте́ма — ekosistem

Строи́тельство пло́тины нару́шило хру́пкую экосисте́му реки́.
Baraj inşaatı nehrin kırılgan ekosistemini bozdu.

загрязне́ние — kirlilik, kirlenme

Загрязне́ние во́здуха в больши́х города́х постоя́нно растёт.
Büyük şehirlerde hava kirliliği sürekli artıyor.

загрязня́ть / загрязни́ть (что? чем?) — kirletmek

Заво́д мно́го лет загрязня́л ре́ку промы́шленными отхо́дами.
Fabrika yıllarca nehri sanayi atıklarıyla kirletti.

отхо́ды — atıklar

Опа́сные отхо́ды нельзя́ выбра́сывать вме́сте с бытовы́м му́сором.
Tehlikeli atıklar evsel çöplerle birlikte atılamaz.

перерабо́тка — geri dönüşüm; işleme

В на́шем го́роде откры́ли заво́д по перерабо́тке пла́стика.
Şehrimizde bir plastik geri dönüşüm tesisi açıldı.

вы́бросы — emisyonlar, salımlar

Страна́ обеща́ла сократи́ть вы́бросы углеки́слого га́за вдво́е.
Ülke karbondioksit salımlarını yarıya indirme sözü verdi.

парнико́вый эффе́кт — sera etkisi

Мета́н уси́ливает парнико́вый эффе́кт гора́здо сильне́е углеки́слого га́за.
Metan sera etkisini karbondioksitten çok daha fazla artırır.

глоба́льное потепле́ние — küresel ısınma

Глоба́льное потепле́ние угрожа́ет мно́гим прибре́жным города́м.
Küresel ısınma pek çok kıyı kentini tehdit ediyor.

за́суха — kuraklık

Во вре́мя за́сухи фе́рмеры потеря́ли полови́ну урожа́я.
Kuraklık sırasında çiftçiler ürünlerinin yarısını kaybetti.

наводне́ние — sel, su baskını

Си́льное наводне́ние разру́шило деся́тки домо́в на берегу́ реки́.
Şiddetli sel, nehir kıyısındaki onlarca evi yıktı.

стихи́йное бе́дствие — doğal afet

Землетрясе́ние — са́мое опа́сное стихи́йное бе́дствие в на́шем регио́не.
Deprem, bölgemizdeki en tehlikeli doğal afettir.

исчеза́ть / исче́знуть — yok olmak, kaybolmak

Мно́гие ви́ды живо́тных мо́гут исче́знуть уже́ в э́том ве́ке.
Pek çok hayvan türü daha bu yüzyılda yok olabilir.

вымира́ть / вы́мереть — nesli tükenmek, topluca ölmek

В Аркти́ке постепе́нно вымира́ют бе́лые медве́ди.
Arktik'te kutup ayılarının nesli yavaş yavaş tükeniyor.

запове́дник — doğa koruma alanı

В э́том запове́днике охо́та стро́го запрещена́.
Bu doğa koruma alanında avlanmak kesinlikle yasaktır.

охра́на приро́ды — doğa koruma

Он акти́вно уча́ствует в движе́нии за охра́ну приро́ды.
Doğa koruma hareketinde aktif olarak yer alıyor.

приро́дные ресу́рсы — doğal kaynaklar

Казахста́н бога́т приро́дными ресу́рсами, осо́бенно не́фтью и га́зом.
Kazakistan doğal kaynaklar, özellikle petrol ve gaz bakımından zengindir.

возобновля́емая эне́ргия — yenilenebilir enerji

Со́лнце и ве́тер — гла́вные исто́чники возобновля́емой эне́ргии.
Güneş ve rüzgâr yenilenebilir enerjinin başlıca kaynaklarıdır.

истоща́ть / истощи́ть (что?) — tüketmek, verimsizleştirmek

Интенси́вное земледе́лие бы́стро истоща́ет по́чву.
Yoğun tarım toprağı hızla verimsizleştirir.

вы́рубка лесо́в — ormanların kesilmesi, ormansızlaşma

Вы́рубка лесо́в уничтожа́ет среду́ обита́ния ты́сяч живо́тных.
Orman kesimi binlerce hayvanın yaşam alanını yok ediyor.

окружа́ющая среда́ — çevre

Пла́стик нано́сит огро́мный вред окружа́ющей среде́.
Plastik çevreye büyük zarar veriyor.

сортиро́вка му́сора — çöp ayrıştırma

Во мно́гих европе́йских стра́нах сортиро́вка му́сора обяза́тельна.
Birçok Avrupa ülkesinde çöplerin ayrıştırılması zorunludur.

экологи́чески чи́стый — çevre dostu; organik (ürün)

Мы стара́емся покупа́ть то́лько экологи́чески чи́стые проду́кты.
Yalnızca organik ürünler almaya çalışıyoruz.

эпиде́мия — salgın, epidemi

Эпиде́мия гри́ппа нача́лась в середи́не декабря́.
Grip salgını aralık ortasında başladı.

давле́ние — tansiyon (kan basıncı); basınç, baskı

У де́душки ча́сто поднима́ется давле́ние по́сле стре́сса.
Dedemin stresten sonra sık sık tansiyonu yükseliyor.

бессо́нница — uykusuzluk

Постоя́нный стресс ча́сто вызыва́ет бессо́нницу.
Sürekli stres çoğu zaman uykusuzluğa yol açar.